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Comment prévoir son équipement ?

Cette page vous informe succinctement sur les risques liés à l'environnement montagnard et vous propose des listes de l'équipement à prévoir pour effectuer une sortie en montagne accompagnée ou non. Cela ne garantie pas votre sécurité mais peut vous offrir un plus en cas de problème et donc vous faire patienter l'arrivée des secours dans de meilleur condition.

Risques liés à l'environnement montagnard

Changement rapide et inattendu de météo

météo en montagne

En montagne, la météo change rapidement pour plusieurs facteurs :

- On ne voit pas toujours arriver le mauvais temps derrière la montagne.

- Une masse d'air qui arrive sur un relief s'élève, et peut alors suffisamment se condenser et se transformer en brouillard.

- Les écarts de températures ombre / soleil et jour / nuit sont très importants.

- Un fort vent peut nous accueillir sur une crête ou dans une vallée.

- Un sommet dans les nuages peut se dégager en quelques minutes.

 

Contraintes d'un milieu et de la pratique

météo en montagne

- Le milieu montagnard est rempli d'embûches sur lesquelles on peut avoir un incident (pierre, branche, ornière d'un chemin . . .).

- La randonnée nous entraîne dans des espaces éloignés de la civilisation. Les secours peuvent mettre du temps à arriver.

- Marcher entraîne une fatigue et donc une diminution de notre attention en fin de journée, lors de la redescente. Or, c'est en descente que le risque est le plus important.

 

Pour toutes ces raisons, et bien d'autre encore, un simple incident non anticipé peut entraîner une succession d'évènements de moins en moins agréables. C'est pourquoi il est important d'avoir au fond de son sac un équipement adapté à l'imprévu.

Pour plus de sûreté, il vaut mieux prévoir l'imprévisible !

     
 

équipement pour une sortie montagne en été

Sorties randonnée (été)

équipement pour une sortie en montagne l'hiver

Sorties raquettes (hiver)

équipement pour une sortie nocturne

Sorties nocturnes

 

Haut

Haut

Haut

Casquette

Bonnet

Bonnet

Lunettes de soleil

Lunettes de soleil (bonne protection neige)

Echarpe

Echarpe

Tee-shirt

Tee-shirt

Tee-shirt

Polaire fine (ou pull)

Polaire fine

Polaire fine

Pull

Pull

Petits gants

Gants de ski ou moufles + petits gants

Petits gants

Veste (imperméable et coupe vent)

Veste (imperméable et coupe vent)

Veste (imperméable et coupe vent)

Bas

Bas

Bas

Pantalon + short

Pantalon (imperméable et coupe vent)

+ collant si nécessaire

Pantalon (coupe vent)

Paire de chaussettes fines

Paire de chaussettes chaudes

Paire de chaussettes chaudes

Chaussures montantes

Chaussures montantes (imperméables ou prévoir des sacs plastiques épais à mettre par dessus les chaussures)

Chaussures montantes

Dans le sac

Dans le sac

Dans le sac

Stick à lèvres

Stick à lèvres

Stick à lèvres

Crème solaire

Crème solaire

Une bouteille d'eau

Une bouteille d'eau et/ou un thermos

Une bouteille d'eau et/ou un thermos

Pique nique

Pique nique

Des en-cas (barres, fruits secs...)

Des en-cas (barres, fruits secs...)

Des en-cas (barres, fruits secs...)

Une paire de chaussettes de rechange

Une paire de chaussettes de rechange

Un foulard fin

     

équipement montagne

 

Pour les personnes autonomes

Quelques conseils sur le matériel à emmener dans votre sac.

Une carte (voir les cartes d'à coté si vous êtes dans un coin ou sur un bord)

Une boussole ou un GPS (piles de rechange)

Un moyen de communication (portable avec les batteries chargées au maximum)

Une pharmacie (connaître l'emploi de tout ce qu'elle contient)

Couverture(s) de survie et chaufferette (prévoir au minimum 1 équipement pour 2 personnes)

En hiver : gants, bonnet, écharpe et chaussettes supplémentaires dans un emballage hermétique

Une paire de chaussettes supplémentaires (si une personne met le pied dans un torrent)

Eau (boisson chaude en hiver, voir également l'été en fonction du lieu)

Crème solaire

Pelle(s) (vous serez content de pouvoir dégager l'entrée d'un abri pour vous mettre au chaud)

ARVA, pelle et sonde par personne en hiver si le terrain l'exige (savoir s'en servir est indispensable)

Lampe (avec piles de rechange)

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D'une manière générale, il faut avoir avec soi de quoi permettre une longue attente dans des conditions difficiles, pour tout le groupe. Donc, en fonction de la météo, de la saison et du terrain dans lequel vous effectuez votre randonnée, adaptez votre matériel.